ちょっとくらいの距離は自分の足で歩くようにして、バス代とか電車代を浮かせています。

ダイエットのために運動しているんだと思えば全然苦になりませんし、電車で一駅くらいだったら普通に歩けるようになりました。

足腰が丈夫になったんでしょう、よく歩くようになってからへそくりが増えたし、身体も健康になってお腹とお尻がずいぶん引き締まりました。

バスも同じでバス停一つ分くらいはスタスタ歩いてしまいます。

老後のためにこれからも足腰を強くしながら節約もしたいです。

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頑固な便秘症の母親は1週間に一度汚い話ポロポロとした鹿のフンのような便を出すらしいです。若い時は便秘ではなかったのですが鬱になりお薬を飲むようになってから副作用で便秘になったそうです。トイレでこもり息んで便を出そうとすると生理くらいの出血で痔になりそうとう苦しんでいます。女性は便秘の人が多くて歳をとると大腸ガンになっていないかどうかも定期的に検査をした方が良いくらいです。そこで、母親に自宅でもできる大腸ガンキットをコープ生協で取り扱っているので買うように勧めました。今日、その申込書を提出しました。キットが自宅に届くのを待ち実際に便を自分でとらせ医療機関へ送りたいと思います。

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 私は週末をゆったりくつろいで過ごすために、金曜日にフルに活動します。

冷蔵庫の整理をして、余っている野菜をチェックしたり、キッチンやトイレ、お風呂の掃除を入念にします。余裕があれば、常備菜なども作っておきます。

また、雑誌、ダイレクトメールなどの郵便物を整理したり、子どもが学校からもらうプリント類、仕事上の書類などは必要なもの、不要なものに分けて、いらないものはすぐに処分します。1週間分の新聞はもう一度ざっと見直し、興味のある記事やお料理メモは切り抜いて、スクラップしておきます。

これで、土日は買い物に行く程度で、家事はほとんどしません。

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電子マネーっていいですよね。私は電子マネー好きなんです。

何でかって言うと学生時代付き合っていた彼氏が結構短気だったんです。

私は荷物が多いのでどこに行ってもどうしてもモタモタしがちだったんです。

だから、お財布出すのも小銭探したり、荷物広げてお財布探したり大変でした。

でも、今はスマフォにICカードを入れて電子マネー使えるので簡単にお金を出し入れできるし、自動チャージとかもあるからすごく助かります。

ネットで明細も簡単に見れるので使いすぎもチェックできて助かっています。

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 慢性疲労症候群についてテレビでやっていました。疲れると普通の人は寝ることで元気になれます。

でも、どれだけ寝ても疲れがとれないところが慢性疲労症候群のつらいところなんです。

あまりに疲れて食事のときもベッドから起き上がることができないんだそうです。

原因はわかっていないそうです。日本にはこんな症状で悩む人が年々増えてきているんだとか。

お仕事が忙しい人は十分な睡眠をとって休ませることが大事です。疲れを残さないように気を付けてくださいねっ。
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このままではいつまで経ってもお金が溜まらないと、生活を見直し節約を強化してから1年半。
やはり上手く溜まっていきません。
固定費はこれ以上は引き締めるのは難しいので、他の項目で頑張っています。

食費を減らしたいと思っていますが、なかなか思うような結果は出ずかえって増えてしまう事も。
あまりにも食卓が貧相になってしまうのは嫌なので、無理な節約は止めようと思いました。
そうすると一番手っ取り早いのが娯楽費。
目に見えて遊びに行く機会が少なくなりました。
ストレスは溜まりますが、貯蓄額を増やす為には我慢するしかないようです。

雑誌などで、よそのご家庭の家計の内訳を見ると、食費が案外少なく、住居費と預貯金・保険の費用が結構多いことに気づきます。我が家と正反対です。
我が家はなぜか食費が多く、住居費はローンが終わっているので、家の修理くらいでそんなにかかりません。また、保険が好きではないので、入っていません。
その他で、うちが多いのは医療費です。私も子どもも体が弱いので、よくお医者さんにかかります。私は慢性の病気などでハリ治療にも通っています。それで3万円近くもかかっているのです。しかたありませんね。
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一人息子は来春大学受験です。当初は推薦入試を受ける予定でしたが、直前になって本人が「推薦はやめて、普通に受験する」と言い出しました。

それでものすごく勉強するのかと思いきや、相変わらずよく食べてよく寝ているだけのように思います。親としてはやきもきしますが、何か言うと機嫌を損ねそうなので、じっと我慢しています。でも、合格すればいいのですが、もし浪人にでもなれば、1年分よけいにお金がかかることになります。我が家の経済はそんなにゆとりがあるほうではないので、何とか春にはよい知らせを聞きたいものです。
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食費の節約と言えば、

皮まで使う、とか別の料理にして使い回す、などが主流みたいですね。

じゃぁ食べなければいいじゃん

と思っているのは私だけではないはず(笑)

という事で一日一食生活を続けています。

最初の三日間は辛かったですがそのあとはすっかり慣れました。

一日の最後に、食べたいものを食べたいだけ調理していただきます。

食事への感謝の気持ちもしっかり感じる事ができるし

胃腸を休める事によって頭もクリアになって仕事もはかどりますよ。

人によってライフスタイルが違うのでオススメはしませんが、楽な生き方にはなります。

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子供に1000円預けてスーパーに行ってもらいました。
事前に伝えておいた買う必要がある物の値段が、いくらなのかなど携帯で連絡をとりながら買い物をしてもらいました。あれを3つ買ったら牛乳が買えないと言うので、じゃあ一つ戻して欲しいと伝えました。
その時に美味しそうなお惣菜があったようで、子供は大好きなから揚げに目がいったみたいです。
それも買いたいからと、お金が足りるかどうか一生懸命自分で計算して、買い物をすませてきたようです。これで少しでもお金の管理が上手くなってくれたら良いなと思っています。